CvO

Cindy van Oostenbrugge,

          sportinstructrice- en coach

               Small-group Training

                           &

                Personal Training

DE SPORTSTUDIO GAAT VERHUIZEN PER FEBRUARI 2019!! LEES VERDER BIJ "NIEUWS"

 

 

Welkom op mijn sportieve website!

 

Mijn naam is Cindy van Oostenbrugge, 37 jaar en woon in Amersfoort. Ik was zelf altijd al sportief, geef nu zo'n 16 jaar diverse sportlessen, maar heb nu al jaren geleden van mijn sportieve hobby, mijn sportieve werk kunnen maken. Een eigen sportstudio kon daarin uiteraard niet ontbreken en gelukkig kan ik nu de meeste tijd daarin spenderen en sta ik graag sportief klaar voor mijn sportievelingen met de diverse small-group trainingen, personal trainingen en voedingsadvies.

 

Mijn sportstudio is kleinschalig, persoonlijk en huiselijk (geen fitnessapparatuur of sportschool), de small-group lessen zijn gericht op zo'n 10 personen, tijdens personal trainingen sport er niemand anders in de studio. Ik heb geen abonnementen, inschrijfgeld of opzegtermijn. Je kunt strippenkaarten (sportmomenten) inkopen, welke geldig zijn op alle small-group lessen die op het lesrooster staan. Zo kun je flexibel sporten en meedoen aan de lessen die voor jou passend zijn. Je kunt sporten op eigen tempo en niveau. Bij klachten/blessures kijken we wat de mogelijkheden zijn en geef ik opties waar nodig.

 

Ik geef al zo'n 10 jaar de door mijzelf ontwikkelde SportiefZwanger lessen: sportieve zwangerschapslessen, waarbij dames op eigen tempo en niveau tijdens hun zwangerschap kunnen (blijven) sporten. De trainingen zijn gericht op spierversterkende oefeningen, houdings- en balansoefeningen en tevens ligt de focus op goede core- en bekken(bodem) training. Tevens kunnen dames na hun bevalling goed mij terecht voor gerichte back-in-shape training. Of ze kunnen meedoen met de Mama&Ukkie lessen (hierbij kun je jouw ukkie meenemen) of aan de andere reguliere lessen. Sinds vorig jaar ben ik gestart met het PowerMama® Programma, van CoreAcademy, welk programma te volgen is door zwangeren en/of back-in-shape mama's. Dit programma is geen reguliere les, maar een gericht programma in cursusvorm, zodat er echt een groepje per cursus is. Zo krijgen de dames die meedoen gerichte, persoonlijke training. 

 

Naast mijn werk in mijn eigen sportstudio, ben ik beschikbaar voor sportieve eenmalige of periodieke evenementen, zoals sportieve vrijgezellen- of verjaardagsfeestjes en teambuilding.   

 

Op mijn website wordt verder ingegaan op de small-group en personal trainingen. Heb je vragen of op-/ of aanmerkingen dan mag je onderstaand contactformulier invullen, mij direct mailen of bellen.

 

Veel plezier met het lezen van de informatie op de site en ik verwelkom je graag bij 1 van de lessen of meerdere lessen of bij een personal training.

 

Sportief, gezond & verantwoord...

 

 

 

Sportieve pica's:

Contactformulier:

Naam

E-mailadres

Telefoonnummer

Onderwerp/Les

Vraag/Info

Contactgegevens:

Cindy van Oostenbrugge,

sportinstructrice- en coach

Locatie sportstudio:

Hendrik van Viandenstraat 23,

3817 AA Amersfoort

 

NIEUW ADRES VANAF FEBRUARI 2019:

Hamersveldseweg 100

3833 GT Leusden

 

Telnr: 0646158300

oostenbrugge24@casema.nl

sportiefzwanger-bycvo.nl

sportiefzwangerbycvo@casema.nl

Bankreknr: NL20 INGB 0007 0037 39

KVKnr: 32172355

 

Strong Viking Obstacle Runs


Tevens ben ik een partnership met Strong Viking aangegaan en kan ik jullie een mooie korting van € 5,- aanbieden per ticket. Check de website voor deze super uitdagende obstacle trainingen en ga jouw Strong Viking uitdaging aan!


Kijk op: https://strongviking.com/nl/ en bekijk aan welk event/ events jij gaat deelnemen! Oorah!